Способы укрепления иммунитета народными средствами

Аптеки сегодня изобилуют повышающими иммунитет лекарственными препаратами, но есть очень эффективные и менее дорогие народные рецепты.

Например, укрепить иммунитет помогает настой из двух столовых ложек листьев ореха, залитых 500 граммами кипятка. Кроме того, можно готовить витаминный напиток из еловой хвои, промывая 2 столовые ложки хвои в воде и проваривая ее в течение 20 минут в стакане кипятка. Перед употреблением в настой добавляют сахар или мед.

Достаточно эффективна и настойка из 200 граммов нарезанного лука, смешанного со стаканом сахара. Массу проваривают на медленном огне, после чего в нее добавляют пару ложек меда и процеживают.

Укрепить иммунитет помогает и витаминный компот из мелиссы, мяты, иван-чая и цветов каштана, по 5 столовых ложек которых заваривают в литре воды. Также, можно делать настой из замороженных ягод.

Еще есть укрепляющий иммунитет бальзам, состоящий из 500 граммов промытых и просушенных листьев алоэ трехлетнего возраста. Листья хранят в холодильнике 5 дней, после чего их пропускают через мясорубку и смешивают с таким же количество меда и полутора стаканами кагора.

Можно еще предложить витаминную ванну их сухих веточек и плодов малины, облепихи, брусники, шиповника, смородины и рябины. Все это заливают кипятком и настаивают в течение 10 минут, после чего отвар добавляют в ванну.

Не забывайте здоровье - это главное, следите за ним.

Вопросы, ответы, комментарии